Me operaron en septiembre , Gastrectomia total, pero no empecé a tomar por boca hasta noviembre. Desde entonces sigo con muchas molestias, náuseas y no puedo tomar más que pequeñas cantidades y con mucho esfuerzo. Dos batidos diarios que me dejan con sensación de pesadez todo el día. Me dicen que es cuestión de tiempo y algo noto en cuanto a las digestiones, pero ponerme delante del,plato es una batalla diaria. No sé si es normal
Cuando notare mejoria
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Hola Terebo.
Soy Manuel, en marzo hará dos años de mi operación. Te puedo contar mi experiencia, aunque en estas operaciones siempre te dirán los mismo, "pruebe" y "no hay dos cuerpos iguales".... yo empecé a tomar algo sólido (tortillas francesas, purrusalda, pescaos en salsa...) a los 10-12 días en pequeñas cantidades. Yo tomé esos batidos durante los primeros meses hasta que me dí cuenta que me perjudicaban (diarreas, molestias, gases) más que me beneficiaban.
Es normal que hayas perdido la sensación de apetito, creo que nos pasa a todos, pero puedes establecer unos horarios de comidas para que el cuerpo "te pida" comida a unas horas determinadas. A mi me venía mejor por ejemplo, tomar unas albóndigas en salsa que un filete, lo podía masticar mejor (MASTICA TODO MUY BIEN Y COME DESPACIO) y se me hacía más sencillo de digerir.
Todas estas cosas puedes consultárselas a tus médicos (endocrino, cirujano, oncólogo) que te estarán ayudando y siguiendo en tu recuperación, yo me hacía una lista con mis dudas y se las preguntaba en consulta.
A día de hoy como casi de todo y en buena cantidad, reparto en 6 comidas (desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena y recena) vamos, todo el día comiendo gggg, doy prioridad a la proteína, intento llevar una dieta equilibrada, sana e hacer ejercicio cuando el tiempo lo permite, te ayudará a perder menos peso, conservar masa muscular y despejar la mente.
Y lo principal, ten paciencia!; la mejoría y cambios son lentos, pero ve introduciendo alimentos, anota que te sienta bien o mal (lo que te siente mal, inténtalo de nuevo pasadas unas semanas) y poco a poco irá cambian a mejor.
Hecha un vistazo al foro, puedes encontrar cosas útiles y consulta cualquier duda o cambio con tus médicos.
Si puedo ayudarte en cualquier cosa, aquí estoy.
Ánimo y paciencia!!
Saludos
Manuel muchas gracias por tu testimonio. Odio los batidos pero como peso muy poco (41) y todavía no puedo comer mas que cantidades pequeñas, no me los quieren retirar hasta que las analíticas sean aceptables y me pasa como a ti que no me sientan nada bien. Hay veces que parece que estoy mejor y luego doy un paso atrás. En fin, me consuela que aunque muy poco a poco puedo mejorar, al menos no sufrir tanto . Muchas gracias de nuevo
Buenas llevo 11 meses operado y la verdad yo tomo los batidos de survimed de capuchino, los de vainilla no me sentaban bien y los primeros que me mandaron que eran de Nestlé tampoco a si que me recetaron el survimed y me sienta un poco mejor, yo me los tomo de vez en cuando, yo si tengo sensación de hambre, es más decirte que estoy todo el día enmallao en andaluz se dice así jajajaj.
Yo he descubierto que para evitar el sindrome de duping y que me siente mal la comida le suelo meter proteina, la que mejor me vienes es el Huevo pero eso es para mi cuerpo, osea como bastante huevo, y sobre todo en comidas importantes como desayuno , almuerzo y cena, pero ahi más alimentos que llevan proteina pero para mi el huevo es como que si me tomo arroz pues intento meterle algo de proteina, intenta probar con pollo o lo que sea también. Es mi recomendación.
Espero que te sirva de ayuda no te voy a decir que dejes los batidos pero yo los batidos no me los tomo casi porque a mi me gusta más comer, me dejan un poco más pesado los batidos, te recomendaría que mezclará las comidas con proteina, huevo, pollo....etc
15 días más tarde
Hola, me operaron en diciembre, peso 41 kg, me han recetado 3 batidos diarios (que son los que me están recuperando algo), y llevo como 2 semanas que voy comiendo algo más, como dicen los compis priorizando las proteínas, me cuesta mucho tragar, comiendo super despacio y masticando mucho, me noto un pelín mejor, con más fuerza, la comida es una batalla diaria, pero me he propuesto comer a la misma hora intentado hacer el máximo de comidas diarias. Es una lucha, continua, lo más importante es no desesperar, me iban a poner la sonda nasogastrica, pero pedí algo más de tiempo, y yo creo que ese miedo a la sonda hace que intente comer, cuesta mucho, pero paciencia, constancia y llevar un diario de comidas, me ha ayudado mucho, aun no como de todo. He empezado a andar y ejercicios de fuerza ya que no tengo nada muscular, pero ya no estoy tan cansada como antes.
Muchas gracias a todos y todas por vuestras aportaciones, espero que la mía también sirva de algo.
Es una batalla muy dura, pero estamos vivos y es muy importante.
Otra vez gracias.
Cristina
5 días más tarde
Animo Cris, ten paciencia irás mejorando poco a poco, ya lo verás. Dos años después de mi operación, a veces me sorprendo de lo que estoy comiendo ahora mismo, más cantidad y variedad, eso sí, me ha costado muuuucho. Ya verás, en un poco de tiempo lo recordarás y también te sorprenderás.
Ya sabes, en lo que pueda ayudar o aportar, cuenta conmigo y el resto de compis del foro.
Saludos,
Manuel.
6 días más tarde
Hola Kris, como te comenta Manuel con el tiempo iras mejorando. Yo perdi muchos kilos y ahora casi como de todo. Sigue con esa actitud y mucha fuerza.
Saludos
7 días más tarde
Juanjo muchas gracias. Hoy vamos a por los resultados de mis hijos y estoy aterrada, a ver qué les dicen. Saludos